Avec près de 12,5 millions d'adeptes1, et presque 8 millions2 de coureurs chaque semaine, la course à pied s'impose comme l'un des sports les plus pratiqués en France. Plus que jamais, chaque sortie est l'occasion de découvrir des pépites partout en France et de se connecter aux communautés locales. Les récentes données publiées par Strava confirment la popularité croissante de ce sport.

Selon l'application dédiée aux sportifs, le nombre d'athlètes français qui se mettent à la course sur Strava a plus que triplé depuis 20193. La course est devenue centrale dans la façon dont les gens créent du lien : un quart des runs4 en France est enregistré à plusieurs, contribuant à faire de la course à pied le sport social à la croissance la plus rapide sur la plateforme5.

Le boom du running dynamise le tourisme au vert

Début 2025, le cabinet de tendance Nelly Rodi, en partenariat avec Airbnb, a analysé les raisons pour lesquelles les Français recherchent des escapades au vert. Parmi celles-ci, l'aventure en plein air a été mise en avant comme l'un des principaux moteurs. Le trail, l'escalade et la randonnée ont tous connu un regain d'intérêt, amenant sportifs aguerris comme amateurs à transformer leurs vacances en séjours actifs, mêlant aventure et déconnexion numérique.

La tendance de l'aventure en plein air et la popularité croissante de sports comme le trail sont confirmées par des données récentes de Strava, qui montrent que plus d'un quart des sorties enregistrées sur Strava en France ont lieu sur des sentiers. C'est également ce qui ressort des résultats d'une étude Opinium6 commandée par Airbnb. Celle-ci révèle le désir grandissant des Français de voyager hors des sentiers battus, en particulier chez les voyageurs de la Gen Z, avec notamment les enseignements clés suivants :

• 48 % recherchent une expérience locale authentique
• 41 % privilégient des destinations moins touristiques
• 36 % aspirent à  la tranquillité et à une déconnexion digitale et parmi eux, 70 % des voyageurs français de la génération Z estiment que les destinations mises en avant sur les réseaux sociaux sont sur fréquentées.

« La course à pied est devenue une manière d'explorer : on enfile ses chaussures, on découvre une région et on se connecte avec ceux qui y vivent. Avec des annonces dans près de 29 000 communes, Airbnb contribue à une répartition plus équilibrée du tourisme en France, orientant les voyageurs vers des séjours chez l'habitant, des expériences hors des sentiers battus et des liens authentiques avec les hôtes locaux. En tant que passionné de course à pied, je me réjouis de cette campagne avec Strava, qui facilite la découverte de ces escapades riches en aventures et propices à créer des souvenirs mémorables » Clément Eulry, Directeur d'Airbnb France et Benelux.

Greg Vermersch, Directeur France chez Strava, ajoute : « La course occupe une place centrale dans la vie des gens en France et, grâce à cette collaboration, nous célébrons et motivons chacun à sortir et à bouger. Chez Strava, nous tenons à créer un environnement positif, bienveillant et encourageant : que ce soit pour trouver de nouveaux endroits où courir, chercher une saine émulation, tisser des liens ou faire ses premiers pas dans la course, Strava est un lieu où tous ceux qui poursuivent un mode de vie actif ont leur place. »

Où courir au vert : des destinations au coeur de la nature et des campagnes françaises

De la Saône-et-Loire aux Hautes-Alpes, en passant par le Maine-et-Loire et la Drôme, les parcours nature séduisent par leur diversité : boucles champêtres et esprit roman en Saône-et-Loire, bords de Loire et vignobles en Maine-et-Loire, sentiers d'altitude et vallées au bord des lacs dans les Hautes-Alpes, balcons, gorges et champs de lavande dans la Drôme.

En mettant en avant les lieux de course les plus populaires dans des territoires propices aux activités de plein air, Airbnb et Strava s'unissent pour proposer le guide idéal et vivre une runcation inédite cet automne.

Drôme

Un run au fil de l'Isère à Romans-sur-Isère, entre galets, ripisylve et effluves de lavande. Après l'effort, le cœur médiéval, la Cité de la Chaussure et les villages perchés de la Drôme provençale offrent de belles découvertes locales.

La sortie Strava : Berges secteur 1 – Distance : 3,47 km – Dénivelé positif : 37 m. Logement Airbnb à proximité: Pensée pour accueillir jusqu'à huit convives, cette demeure au cœur de la nature invite à des instants de convivialité et de partage. À l'extérieur, un jardin de 3 000 m² s'ouvre sur une vue imprenable, avec terrasses ensoleillées et piscine, véritable écrin de sérénité.

Hautes-Alpes

Entre Saint-Surnin et La Robeyère, l'itinéraire ouvre des vues spectaculaires sur la vallée et le lac de Serre-Ponçon, entre montagnes et eaux turquoise. Le coin marie course et activités locales : sports nautiques sur le lac, parapente, randonnées, ou balade dans le vieux village d'Embrun.

La sortie Strava : Tour d'Embrun – Distance : 4,08 km – Dénivelé positif : 93 m. Logement Airbnb à proximité :Splendide loft baigné de lumière, offrant une vue imprenable sur le lac et les montagnes. Pouvant accueillir jusqu'à 6 personnes, cet appartement offre une immersion dans la nature et un cadre idéal pour se ressourcer.

La Sarthe

Le long des chemins de halage de la Sarthe, prairies, écluses et passages ombragés dessinent un itinéraire paisible au fil de l'eau. Après la course, la charmante ville de La Flèche invite à flâner, visiter son célèbre zoo ou savourer une cuisine locale en bord de rivière.

La sortie Strava : Petit tour la Monnerie – Distance : 3,17 km – Dénivelé positif : 2 m. 
Logement Airbnb à proximité: Une grande maison bourgeoise pour 8 personnes au cœur de La Flèche, idéale pour se détendre après une course, avec jardin paisible et ambiance chaleureuse.