Cette perle des Petites Antilles bouscule les codes du tourisme caribéen avec son approche authentique de l'aventure nature.

Située entre la Guadeloupe et Antigua au nord, et la Martinique et la Barbade au sud, la Dominique ne respecte pas les règles des cartes postales. Si ses eaux turquoise scintillent et son punch traditionnel* fait partie du folklore local, elle va bien au-delà des clichés balnéaires. Cette île se caractérise par sa jungle luxuriante, ses sources chaudes et ses aventures en pleine nature. Bienvenue dans les Caraïbes version aventure et immersion nature.

1. La capitale caribéenne de l'observation des baleines

Le littoral escarpé de la Dominique plonge directement dans les abysses, transformant ses eaux en sanctuaire pour les baleines. - la première réserve au monde pour les cachalots - où plus de 20 espèces de baleines et de dauphins, dont des rorquals à bosse et des globicéphales, trouvent refuge. Les baleines s'y plaisent au point d'y donner naissance à leurs petits. Des excursions d'observation partent notamment du . Fort Young Hotel & Dive Resort à Roseau, la capitale à taille humaine de la Dominique.

2. Les « Pilates » des Caraïbes

La Dominique évoquera peut-être le film Pirates des Caraïbes aux cinéphiles, mais elle est aussi une destination de choix pour la détente et le bien-être. L'île propose des retraites de yoga, des forfaits spa et des massages, le tout dans un décor de forêts tropicales luxuriantes, de sources sulfureuses bouillonnantes et sous la caresse apaisante des brises marines. Jungle Bay organise une retraite de yoga de six jours (12-17 août 2025) avec la guérisseuse holistique, coach santé et professeure de yoga Petra Rakebrandt à partir de 1 999 $/1 755 € par personne, incluant cinq nuits en pension complète dans une Eco-Villa, cours de yoga quotidiens avec Petra, une excursion hors site, un soin spa d'une demi-heure et les transferts aéroport.

www.junglebaydominica.com.

3. La télécabine la plus longue au monde

Prévue pour fin 2025, cette télécabine de 6,6 km deviendra la plus longue au monde, transformant un trek ardu de huit heures en un trajet rapide de 20 minutes. Elle facilitera l'accès au Boiling Lake, deuxième plus grand lac d'eau chaude de la planète, niché dans une fumerolle de 60 mètres de large, avec des eaux atteignant 95°C.

4. Le Waitukubuli Trail

Avec plus de 480 km de sentiers, la Dominique est un paradis pour les randonneurs. Le Waitukubuli National Trail, seul sentier de grande randonnée des Caraïbes, s'étend sur 185 km de Scott's Head au sud jusqu'au parc national de Cabrits au nord. Composé de 14 segments, il faut près de deux semaines pour le parcourir en entier, mais de nombreux visiteurs préfèrent découvrir un tronçon en une journée. Ce sentier traverse villages, montagnes, forêts primaires, rivières isolées et cascades. On y croise souvent des colibris et, avec un peu de chance, le perroquet rare Sisserou, emblème national figurant sur le drapeau.

5. Champagne Reef

Le Champagne Reef de la Dominique évoque un véritable bain de champagne. Dans la réserve marine de Soufrière-Scotts Head, ce site classé parmi les dix meilleurs spots de plongée au monde voit ses sources thermales volcaniques sous-marines libérer des bulles comme du champagne, créant une expérience surréaliste de plongée avec tuba ou bouteille. Récifs colorés, parois spectaculaires, hippocampes, poissons-grenouilles et grondins volants composent ce paysage féerique.

6. Des festivals hauts en couleur
   La Dominique organise plusieurs festivals de musique de classe mondiale en accord avec son patrimoine culturel. Les événements majeurs incluent le World Creole Music Festival (24-26 octobre 2025), Mas Domnik (10 janvier - 18 février 2026) et le Jazz n'Creole Festival (3 mai 2026). Ces événements attirent une foule cosmopolite et mettent à l'honneur talents locaux. Le World Creole Music Festival mêle des musiques du monde entier, tandis que le Carnaval - alias Mas Domnik - enflamme les rues avec ses défilés, ses costumes flamboyants et les rythmes endiablés du bouyon, un genre musical local.
7. Un avenir géothermique

Exploitant la richesse géothermique naturelle de la Dominique, un projet vise à alimenter environ 23 000 foyers avec une énergie propre et renouvelable, tout en réduisant les coûts et en renforçant la sécurité énergétique. D'ici fin 2025, le projet devrait réduire les importations de diesel et les émissions de gaz à effet de serre, positionnant la Dominique comme un acteur des énergies renouvelables dans les Caraïbes. L'île développe également l'énergie solaire à grande échelle.

8. L'apnée

Les côtes escarpées de la Dominique, plongeant dans des eaux cristallines, en font un haut lieu de l'apnée. La baie de Soufrière est l'épicentre de ce sport et a accueilli les championnats du monde d'apnée en novembre 2024. Elle s'apprête à recevoir à nouveau les meilleurs apnéistes du monde lors du Deep Dominica Freediving Competition (28 juillet – 4 août 2025).

9. Le dernier peuple autochtone des Caraïbes
   Les Kalinago de la Dominique représentent la dernière communauté indigène caribéenne d'origine précolombienne, remontant à 3 000 av. J.-C. Après l'arrivée de Christophe Colomb et des colons européens, les Kalinago se sont réfugiés sur la côte est de l'île, emportant avec eux leurs rites, rituels et un mode de vie remontant aux premiers habitants de l'île. Le village de Barana Autê permet de découvrir leurs traditions : vannerie, fabrication de pirogues, danses et gastronomie. Sylvanie Burton, actuelle présidente de la Dominique, est la première Kalinago à occuper cette fonction.

10. Dormir dans un lodge… accessible en tyrolienne

Des complexes hôteliers internationaux aux maisons d'hôtes de charme, l'offre d'hébergement en Dominique est riche et variée. Mais certains établissements indépendants de charme se distinguent, comme Banana Lama Eco Villa and Cottages, dans le sud de l'île, accessible… en tyrolienne ! Cette propriété autosuffisante située au cœur de la forêt tropicale sert les repas dans le lodge principal surplombant la rivière Cacoa. Trois cottages peuvent être loués, dont deux avec jacuzzis. Une nuit au Banana Lama Eco Cottage commence à partir de 220 $/194 € la nuit (pour quatre personnes).

Une alternative haut de gamme : Secret Bay, un complexe six étoiles composé de 22 villas avec piscines privées. Son nouveau restaurant Bwa Denn propose sa propre brasserie de kombucha. L'offre Summer by Nature de l'hôtel est proposée à partir de 3 948 $/3 466 € au total - soit 1 733 € par personne (deux personnes partageant une villa Hillside Ti-Fey ou Ylang Ylang), incluant le petit-déjeuner, les transferts aéroport, le dîner de bienvenue, une excursion en barque sur la rivière Indian avec rameur, la plongée de nuit et les visites des chutes de Syndicate, des chutes de Trafalgar et des sources chaudes. Nouvelles réservations uniquement, paiement 30 jours à l'avance, valable pour les séjours jusqu'au 30 septembre 2025 ; réservation avant le 30 août 2025.

Visitez la Dominique cet été et profitez d'une sélection de forfaits sur mesure incluant hébergement, restauration, circuits, activités et options de location de véhicules : www.discoverdominica.com/en/kool-escapes: www.discoverdominica.com/en/kool-escapes.

Pour plus d'informations, rendez-vous sur Discover Dominica (www.discoverdominica.com). 

FIN – 3 juin 2025

Comment se rendre en Dominique

L'île est accessible via la Guadeloupe ou la Martinique, avec une correspondance en ferry ou en avion. Un nouvel aéroport international est en construction, avec une ouverture prévue en 2027.

La Dominique : Informations clés 

• Population : 72 668 habitants 
• Superficie : 47 km de long sur 26 km de large (290 miles carrés / 754 km²) 
• Capitale : Roseau, située sur la côte sud-ouest de l'île 
• Aéroport principal : Douglas-Charles (un nouvel aéroport international est en construction, ouverture prévue en 2027) 
• Langues : anglais et créole français 
• Religion principale : catholicisme romain 
• Monnaie : dollar des Caraïbes orientales (EC$) - 1 EC$ = environ 0,33 €
• Décalage horaire : -4 heures par rapport à GMT 
• Température moyenne : de 26 °C en janvier à 32 °C en août 
• Précipitations moyennes : 700 cm à l'intérieur de l'île et 100 cm sur la côte ; janvier/juin sont les périodes les plus sèches, juillet/décembre les plus humides 
• Engagement environnemental : l'île s'est engagée à devenir neutre en carbone d'ici 2030 

* L'abus d'alcool est dangereux pour la santé, à consommer avec modération.